瞑想で顕在意識を黙らせる

前回から潜在意識と瞑想のことを
書いています。

瞑想をすると、潜在意識が
どんどんパワーを発揮するようになります。

そのわけは、

１つは、瞑想をすると
顕在意識と潜在意識を分けるカベが
うすくなるから。

そしてもう1つが


顕在意識が起こしている雑音がしずまって
潜在意識からのメッセージが出てきやすくなるから。

瞑想を体験すると、
最初のうちは雑音、雑念だらけです。

1分間集中しつづけられる人は、
100人中1人くらいしかいないでしょう。

でも大丈夫。

短い時間でいいので
毎日とか1日おきとかで続けましょう。

やがて雑念が減ってきて、
顕在意識がだまるようになります。

そうしたら、
直感がするどくなったり、
心が安定したり、
仕事のスピードが上がったり、
思わぬところで思わぬ人と出会い、
それが人生を大きく変えていくキッカケになったりと

潜在意識の力を実感できるようになります。

目安は1日5分の瞑想で、90日。

コツは、意気込まないこと。
意気込んでやると続きませんので
気楽に、淡々とやりましょう。

３か月後、変化を実感することでしょう！

どうこう