潜在意識と気分をアロマで変える

心がどうもモヤモヤするとか、
気分がイライラしたり、
スッキリしないということは
よくありますよね。

私もたくさんの人と関わりますので
1日のうち１回はあります。
 

そんなとき、スッと気分を落ち着かせたり
鎮めることができたらと思いませんか。

こんなときにおススメなのは


アロマオイルの香り。

アロマオイルを焚いて香りをかぐと、
気分が瞬時に変わります。
 

嗅覚は脳の深いところに
ダイレクトに作用します。

潜在意識にも深く入ってきますので、
その変化は強力です。
 

基本は自分の好きな香りでいいのですが、
１つ挙げるとしたらペパーミントの香りが
いいかもしれません。
 

何度かペパーミントのアロマを焚いたり
香りをかいだら、その香りが
潜在意識にインプットされますので

アロマを焚いたりかいだりできない場所でも
その香りをかすかに思い出すだけで
気分が切り替わります。

心、あと車に酔ったなどで
気分が悪いときもペパーミント。

ちょっと覚えておいてください。