潜在意識から不安を消すには

道幸です。

いろいろなストレスに見舞われたり
不安が消えないとき、あなたはどうしていますか。

ネガティブな感情を
潜在意識からクリアする方法は、
このブログでもいくつか書いていますが、

今回は日常的に使える
とっておきの不安解消法を紹介しましょう。
 

それは


【心のライトセーバーで不安を払う】

ということです。
 

ライトセーバーというのは、
映画「スターウォーズ」シリーズで、主人公
ルーク・スカイウォーカーたちが使う光の刀ですね。

これは潜在意識に根付いた不安やネガティブな
感情を振り払うのに最高の武器になります！
 

具体的なやり方は、

目を閉じて、今あなたを苦しめている出来事、
これから起きそうで不安に思っていることをイメージします。

困った人、嫌いな人がいる場合は、
その相手を思い浮かべてもOKです。

次に、あなたの手にライトセーバーを持っている
イメージをしてください。
YouTubeで「スターウォーズ　バトル」で検索すると
ライトセーバーで闘っているシーンがたくさん
見れますので参考にしてください。

そして、ライトセーバーでイメージした出来事や相手の人を
バッサリ叩き切る想像をしてください。

切るのは1回でもいいですし、気が済むまで
何回も切っても構いません。
実際に誰かを叩き切ったら重罪ですが（笑）、
ここではイメージですので問題ありません。

最後に、ライトセーバーの光で、あなたも、
その出来事や相手の人も同時に光り輝く
ところをイメージしてください。

そしてゆっくりと目を開け、終了します。
時間は１～２分ですね。

光は全人類共通の”プラスイメージ”。

光でネガティブを払うと心が浄化され軽くなります。

そして最後にあなたを苦しめている出来事と
相手の人、あなた自身も一緒に光り輝くと

どこにもネガティブが残りません。
 

相手をバッサバサと切り捨てるイメージだけだと、
その攻撃的な念が浄化されず、
潜在意識の深いレベルで相手にも伝わってしまいます。

すると、一瞬気分がスッキリするのですが、
相手は今後もあなたがムカつく行動をとり続けます。
 

すべてがうまくいって、不安やイライラが自然に消える。
それがこの光を使う潜在意識イメージ法です。
使ってみてください。
 

どうこう

 
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