気になることは”置いておく”~潜在意識の活用
気になっていることが何度も頭をよぎって、
目の前のことに集中できないという経験、
ありませんか?
仕事に集中したいのに、
家庭のことが気になって集中できない。
休日でも仕事のことが気になって、
休んだという気がしない。
あるクライアントとのトラブルが気になって、
別のクライアントとの商談に集中できない。
こうしたとき、
「気にするな」「忘れよう」と思えば思うほど、
気になることが頭をよぎります(笑)。
気になることは
潜在意識にも入りこんでしまうので、
顕在意識で「忘れよう」と思っても
潜在意識の方から何度も浮かんできてしまいます。
こんなとき、どうしたらいいか。
私はこんなとき『一旦置いておく』というのを
勧めています。
完全に浄化して忘れてしまうとマズい。
でも目の前のことに集中したい。そういうときは
『置いておく』というのがピッタリです。
気になることを『置いておく』には
私のメインセミナー『加速成功実践塾』では
最初に必ず『オレンジの箱』というワークを行います。
具体的には、
目をつぶり、オレンジ色の箱をイメージして、
そこに気になっていることを全部入れて、
ふたをし、意識の片隅に置いておきます。
こういったイメージワークをするだけで
3日間のセミナーに集中できるようになります。
慣れてきたら、箱は自分の意識の
ず~と右側の方に置いておくようにしましす。
潜在意識の中で“右側”は『未来』の象徴。
いつかキチンと解決する、必ず取り組むという
ものの場合は、意識の右側に置いておくと、
必要なタイミングで思い出すことができます。
シンプルで使い勝手がいい潜在意識ワーク
ですので、使ってみてください。
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